クロスバイク初心者

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自転車イベントに参加してクロスバイクを楽しむ方法

クロスバイク初心者にとって「自転車イベント」というと少しハードルが高く感じるかもしれませんね。 僕も初めてクロスバイクを乗り出した頃は、知識も経験もないし、今より情報も全然少なくて、自転車イベントは馴染みのないものでした。 今は自転車イベン...
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クロスバイクのよくある質問にお答えします

クロスバイクに長く乗っていて、クロスバイクサークルにも参加していると、初心者の方から質問されることがよくあります。 クロスバイクに関する基本的なことから、私でもわからないかなり鋭い質問をされることも多々あり、みなさんのクロスバイクや自転車に...
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クロスバイクは見た目で選んだっていい

クロスバイクを購入するときは迷いますよね。 私自身、クロスバイク・ロードバイクの購入は何回か経験していますが、どんなに年数乗っていても、いざ新しい自転車を購入するときは迷いに迷いますね。まあ、性格もあるのでしょうけど(笑) クロスバイク初心...
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車道を走る時の注意点

街乗りするときもツーリングで遠出するときも、クロスバイクで走る中心は「車道」になります。 クロスバイクやロードバイクが人気となり、健康志向もあって、徐々に自転車専用の車道もでてきましたが、それでもまだまだ車道といえば圧倒的に「車専用の車道」...
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クロスバイクで背中や腰が痛くなる人へ

クロスバイクに乗りたての初心者の方は、背中やお尻が痛くなることがあります。 クロスバイクやロードバイクなどのスポーツバイクは、そのライディングポジションから背筋や腹筋といった全身の筋肉を使いますし、サドルの形状や材質も一般的なサドルとは全然...
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クロスバイクでお尻が痛い時の改善方法

クロスバイクやロードバイクなどスポーツバイクに初めて乗る人にとって、お尻の痛みはつきものだと思います。 ちょっとした時間の街乗り程度であれば問題ないかもしれませんが、長い時間・長い距離を走るようになると、ほとんどの人がお尻の痛みを感じるよう...
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ロングライド(ロングツーリング)に出かけよう!

クロスバイクといえば、通勤・通学・買い物など、街乗りでファッションなどと一緒に楽しむことができますが、週末のロングライド(ロングツーリング)も楽しむことができる自転車です。 天気のいい日に気分の赴くままに、ゆっくり走りたい時はゆっくり景色を...
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クロスバイクでもヒルクライム(山登り)はできる!

私の地元には、自転車のヒルクライムレースが行われる山が2つあります。 どちらも有名な山で、毎年どちらの大会にもロードバイクで参加しているのですが、ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクの人気の高まりとともに、大会自体も年々盛り上がっ...
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クロスバイクの魅力を考えてみる

クロスバイク購入がきっかけで本格的な自転車の魅力にハマり、自転車にのめり込む人は結構います。 私自身、7年前に初めてクロスバイクを購入してから、クロスバイクを3台乗り継ぎ、ロードバイクも乗るようになりました。 当ブログは「クロスバイク入門計...
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街乗りのときの注意点

クロスバイクを始めて購入する人は、通勤・通学やちょっとした買い物など街乗りメインで乗る人が多いです。 オシャレに颯爽とカッコよく。 クロスバイクに乗るからには、見た目も走りもこだわって乗りたいですよね。 ただ、ここで注意したいのがクロスバイ...
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クロスバイクの正しいギアチェンジの仕方

初めてクロスバイクを購入すると、ギアの変速の多さに驚くと思います。 それまで乗ったことのある自転車は、大体「低速、中速、高速」の3段変速か、子どもの頃の自転車なら、トップチューブに変速レバーがついている5段変速ではないでしょうか? 最近のク...
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クロスバイクの正しい乗り方と降り方

クロスバイクを初めて購入して、いざ乗り出そうとする時、正しい乗り方、正しい降り方を知らない人は以外と多いです。 クロスバイクを初めて乗ろうとする人でも、それまでの人生で自転車に乗ったことがない人はまずいないと思いますので、クロスバイクの乗り...
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クロスバイクの正しい上半身の使い方

クロスバイクの場合、上半身に関しては違和感なく自然に乗れるポジションであれば、それほど気にする必要もありません。 ロードバイクでは、上半身のフォームも速さや持久力に影響してくるため、自分のライディングポジションに合った姿勢の維持が必要ですが...
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クロスバイクの正しいペダルの漕ぎ方

クロスバイクはロードバイクに比べ自由度の高い自転車です。 ロードバイクに乗る人は、そのほとんどが走りの追求、スピードの楽しさを求めて走るでしょうから、より速く走るために体の姿勢や漕ぎ方にもこだわります。 一方、クロスバイクは基本的にラクに楽...
クロスバイク初心者

クロスバイクの正しいポジションとは?

クロスバイクで心地良く軽やかに走るためには、クロスバイクのサイズが体の大きさに合っていることが重要です。 また、サドルの高さ、サドルの位置、ハンドルの高さなど、無理なく乗り続けられる正しいポジションにセッティングすることも重要です。 クロス...
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最低限必要なクロスバイクグッズ

クロスバイクやロードバイクなど、いわゆるスポーツバイクにはいろいろなグッズ(自転車用品)があります。 ヘルメット、ライト、空気入れ、カギ(盗難防止)、スタンドなどの基本的なグッズから、工具やアイウェア(サングラス)など、凝りだすと高価なもの...
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サイクルショップでのクロスバイクの確認点

事前に欲しいクロスバイクに目星をつけて、実際にサイクルショップに行ったときの確認点をご説明します。 事前にネットで調べたり、雑誌を見たりしているときに迷ったときは、慎重になってもよいのですが、お店で実際にクロスバイクにまたがったり試乗した後...
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初心者におすすめのサイクルショップ(自転車屋)

クロスバイクについて事前にある程度調べた後は、サイクルショップに行きましょう。 サイクルショップ(自転車屋)に行ってクロスバイクを実際に見ることで、事前に調べた情報とは違った印象を受けるはずです。 また、初めてクロスバイクを購入する初心者の...
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初心者向けのクロスバイクの選び方

クロスバイクに興味を持って「クロスバイクが欲しいな~」と思ったときに、まず最初にやるべきことは「クロスバイクの情報収集」です。 人によっては購入意欲が高まって、いきなりサイクルショップ(自転車屋)に行って、勢いで購入してしまう人もいますが・...