トレーニング

私は、趣味でクロスバイクやロードバイクに乗ったり、ランニングで走ったりしています。持久系の趣味が多いですね。 ヒルクライムなどの自転車の大会に参加したり、フルマラソンやハーフマラソンなどのマラソン大会にも参加しています。そのため日々の練習は...

激坂を上るヒルクライムの大会が増えてきましたね。 日本は山が多い国ですから、平坦な街中を走る大会よりも人の少ない山道を疾走する大会の方が多くなるのですね。 私は比較的ヒルクライムの大会が得意です。 いえ、走っているときは息はゼエゼエ、全身の...

ロードバイクの競技の一つ「ヒルクライム」 最近の自転車人気もあり、全国の各地の山々で一般も参加できるヒルクライムの大会が増えてきました。 私の地元でも、大きい大会が年2回開催され、どちらの大会にもなるべく出場するようにしています。 そんなヒ...